Заметки на полях — Ольга Баканова
← на главную

Заметки на полях

Мои размышления, наблюдения, статьи и клинические эссе о том, как устроен внутренний мир подростка и почему старые семейные правила перестают работать.

12 Октября Цифровая среда

Цифровой побег. Когда гаджет становится единственным другом

Мы привыкли считать экранное время абсолютным злом. Но что, если игра или бесконечный скроллинг — это единственный доступный подростку способ справиться с колоссальной социальной тревогой реальности?

28 Сентября Конфликты

«Ты меня бесишь!» — как перевести агрессию на язык потребностей

Грубость ранит. Но за каждым резким словом подростка стоит неспособность выразить глубокую фрустрацию экологично. Учимся слышать просьбу о помощи сквозь крик и хлопанье дверями.

05 Сентября Отношения

Границы, которые лечат: почему вседозволенность пугает детей больше, чем запреты

В стремлении стать «другом» своему ребенку многие родители теряют роль взрослого. Почему отсутствие четких, но справедливых правил вызывает у подростка не благодарность, а глубинную тревогу.

Что дальше?