Для родителей: контакт и ресурс
Индекс контакта с подростком
Короткий опросник, который поможет честно взглянуть на привычные реакции в вашей семье и понять: это нормативные трудности взросления или возводящаяся стена непонимания.
Пройти опросникОценка родительского выгорания
Адаптированная шкала для проверки вашего внутреннего ресурса. Помогает понять, не перешли ли вы ту грань, когда вам самому нужна экстренная помощь и профессиональная поддержка.
Оценить ресурсКлинические скрининги (для подростков и взрослых)
Эти тесты разработаны врачами и психотерапевтами. Они являются золотым стандартом предварительной диагностики. Рекомендуется для самостоятельного прохождения подростком старше 14 лет.
Шкала депрессии Бека (BDI)
Один из самых надежных инструментов для предварительной оценки уровня депрессии. Помогает понять тяжесть симптомов и объективную необходимость обращения к врачу.
Перейти к тесту ↗Госпитальная шкала (HADS)
Быстрый и точный скрининг для разделения обычного ситуативного стресса и клинической тревожности, требующей внимания специалиста.
Перейти к тесту ↗Шкала самоотчета ASRS (13+)
Скрининг симптомов дефицита внимания и гиперактивности. Помогает старшим подросткам и взрослым понять причины сложностей с концентрацией и планированием.
Перейти к тесту ↗Опросник Личко (ПДО)
Глубокий специализированный тест для подростков. Выявляет «слабые места» характера, типы реакций на кризис и возможные акцентуации личности.
Перейти к тесту ↗